Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 51,55g | Hh: 99,07g.
Aamiainen: Morrisons Prunes in Apple Juice, Avocados, Tesco Medium Eggs. Lounas: Tesco Butternut Squash, Branston Baked Beans. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Tesco Salmon Fillets. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samanthalondon
|