Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 100,38g | Hh: 66,37g.
Aamiainen: Nestlé Fitness, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Café Instantáneo , Colanta Suero Atoyabuey, Yogur (Bajo en Grasa), Pechuga de Pollo, Galleta. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maravilla000
|