|
Yessssss
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 96,38g | Prot: 81,59g | Hh: 27,35g.
Lounas: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Almond flour quick bread, Chicken bacon ranch casserole. Välipalat/Muut: Goya Plain Honey Jar, Two Good Vanilla Greek Yogurt , Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|