Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 57,76g | Hh: 151,75g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). Päivällinen: Lagunitas Lagunitas IPA, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Potato French Fries, Back Yard Burgers 1/3 lb. Cheddar Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|