Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 80,89g | Hh: 172,12g.
Aamiainen: Кофе, Бутерброд с Маслом. Lounas: Кофе, Киви, Клементины, Индейка Тушеная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Päivällinen: Monini Бальзамический Соус, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сырники с Протеином. Välipalat/Muut: Вода, Пятерочка Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|