Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 50,83g | Hh: 142,88g.
Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Beef Tartare, Aldi Streichfein Gesalzen, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Actimel Himbeere, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|