Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 73,09g | Prot: 89,81g | Hh: 111,62g.
Aamiainen: Twix Twix, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, МакКофе Маккофе, Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Päivällinen: Помело, Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|