Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 59,66g | Hh: 209,61g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Мёд, Кофе, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Спиральки. Päivällinen: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Свекла Отварная, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|