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0.1キロバターコーヒーってこんなものか
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72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1704 kcal
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Rasva: 64,67g | Prot: 141,45g | Hh: 142,33g.
Aamiainen: キューピー キューピーハーフ, PASCO ライ麦パン🍞, サラダ, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン 煮たまご. Lounas: サントリー デカビタC WSチャージ ゼロ, ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ, キューピー キューピーハーフ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, インスタントコーヒー（粉末）, ローストビーフとチーズのサンドイッチ. Päivällinen: タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 冷や奴, コールスロー, 焼きサケ. Välipalat/Muut: 森永乳業 ピクニック エスプレッソ. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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Painohistoria - hiromi.gotou0918
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