Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 61,58g | Hh: 205,72g.
Aamiainen: ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ かにクリームコロッケ, ダノン ビオ脂肪0プレーン加糖. Lounas: 焼き魚, うめぼし, ピーマン, ご飯, ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ かにクリームコロッケ. Päivällinen: オムライス. Välipalat/Muut: パフェ. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|