Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 51,89g | Hh: 174,40g.
Aamiainen: Националь Крупа Полтавская, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Кухмастер Печенье Курабье, Уральские Кондитеры Печенье со Злаками, Ого Сушка Малышка Глазированная, Московская Ореховая Компания Шоколад Молочный Фигурный на Палочке, Кременкульское Печенье Сливочное. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|