Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 107,50g | Hh: 96,28g.
Aamiainen: Чай, Лента Индейка Филе с Грудки, Яйцо (Целое), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|