Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 57,86g | Hh: 93,58g.
Aamiainen: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Thé Noir. Lounas: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Marie Paupiette de Veau Jardinière de Légumes. Päivällinen: Marque Repère Carottes Râpées, Tartiflette. Välipalat/Muut: Eau de Robinet, Pomme Golden. lisää...
|
|
1895 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celinecelia33
|