Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 93,59g | Hh: 166,63g.
Aamiainen: Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Домик в деревне Сметана 15%, Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой, Пекинская Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Heinz Кетчуп Средиземноморский. Lounas: Heinz Соус Песто, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Гороховая Каша. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Гречка Отварная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Heinz Кетчуп Средиземноморский. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|