Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 70,15g | Prot: 86,93g | Hh: 207,30g.
Aamiainen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Lounas: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Milbona Gouda Jung, BackWerk Schnittbrötchen. Päivällinen: BackWerk Quarktasche, Lidl Laugencroissant, BackWerk Schnittbrötchen, Milbona Gouda Jung, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, REWE Feine Welt Merlot Traube. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|