Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 53,51g | Hh: 114,69g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Сухари, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Päivällinen: 4 Сезона Летние Овощи, Кофе с Молоком, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ischaksveta87
|