|
интервальное голодание в действии
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 96,90g | Hh: 181,47g.
Aamiainen: Молвест Сыр Сулугуни, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Яйцо. Lounas: Картофель (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|