Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 147,59g | Hh: 187,83g.
Aamiainen: Date, Bulgarian Bee Black Forest Honey, Puck Cheddar Cheese Slices, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, Egg White. Lounas: Parsley, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, Cucumber, خس روماني (طويل), Bell Peppers, Red Tomatoes, Red Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Päivällinen: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, أبو بنت بسمتي أرز سيلا هندي. Välipalat/Muut: Nestlé Kitkat (Ruby Cocoa Beans), Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|