Päiväkirja - Камо, 31 tammi 19

77,8 до wc
после 77,1
кардио с утра кофе с/м
С 13:30 и до отхода ко сну ну очень много сладкого и бесполезного.
С завтрашнего дня РЕЖИМ и тренировки

77,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

335 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...