Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 58,93g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Винегрет, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Горбуша Соленая, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: ФЭГ Огурцы Солёные, Домик в деревне Кефир 1%, Шебекинские Макароны Отварные, Велком Колбаса Сырокопченая. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Батон, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|