Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 79,02g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella , Lifeplus Daily Plus. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Gelbe Paprika. Päivällinen: Schalotten, Salakis Feta Light, Balsamico, Tomaten, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Froschkönig0815
|