Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 155,86g | Prot: 71,56g | Hh: 31,83g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Бахрушин Сало Копченое, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, President Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб. Lounas: Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 25%, Куриный Бульон, Капуста, Мираторг Котлеты из Телятины. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 20%, Кето кекс в кружке, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|