Päiväkirja - Ksenia.akimkina, 01 helmi 19

Вес ползёт вниз, медленно, но ползёт) впереди выходные и день обжорства. Это обязательная традиция, надеюсь не сильно скажется

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2133 kcal

Rasva: 72,23g | Prot: 86,35g | Hh: 280,79g.   Aamiainen: Любятово Печенье Постное, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Болгарский Перец, Плов с Курицей. Päivällinen: Додо Пицца Ранч-Пицца, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Сырная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...

2063 kcal

Harjoitus: Imetys - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...