Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 88,35g | Prot: 120,93g | Hh: 89,08g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Stadtbäckerei Junge Feinbrot. Lounas: Rinderhackfleisch. Päivällinen: Devina Hirtenkäse, Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter. Välipalat/Muut: Milka Noisette, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Milsani Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meinzielerreichen
|