Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 77,14g | Hh: 173,20g.
Lounas: Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Kartoffelbrei, Spiegelei. Päivällinen: Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Gelbe Paprika, Iglo Rahm-Spinat, Möhren, Vollkornnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|