Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 125,13g | Hh: 190,66g.
Aamiainen: Ашан Киви, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Päivällinen: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|