Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 80,73g | Hh: 188,69g.
Aamiainen: Gutes Vom Bäcker Sesam Kornspitz, Gouda oder Edamer. Lounas: Erdbeeren, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Machland Käferbohnen , Lauch, Karotten, Avocado, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Leinöl, Honig, Ja Natürlich Ziegenjoghurt. Välipalat/Muut: Belvita Frühstückskeks Soft Rote Beeren, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|