Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 102,53g | Hh: 105,96g.
Aamiainen: Babykarotten, Äpfel, Äpfel, Alpro Soya Light , REWE Alaska Seelachsfilet, Tomaten, Weintrauben. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|