Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 113,53g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Злагода Сырок Глазированный, Агуша Сыр Кисломолочный, Элика Блины с Творогом, Белая Бяроза Сырники. Lounas: Апельсин, Premialle Фета, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Sorenti Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Комо Сыр Фамилия 30%, BioTechUSA Zero Bar, Мойва. Välipalat/Muut: Ферма Сулугуни, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Диабетический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vasilisa765
|