Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 72,26g | Hh: 22,69g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Itambé Creme de Leite Leve, Café (Infusão), Queijo Gouda ou Edam. Lounas: Maracujá, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde, Alface Americana. Välipalat/Muut: Itambé Creme de Leite Leve, Café, Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|