Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 52,87g | Hh: 47,28g.
Aamiainen: Hazelnoten, Hazelnoten, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Lounas: Ekoplaza Kokosrasp, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Päivällinen: AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd, AH Wilde Spinazie. Välipalat/Muut: Oreo Milk Choc, Oreo Choc White. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|