Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 51,57g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Aguacates, Philadelphia Queso Crema , Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). Lounas: Café con Leche Semi Descremada, Vitasia Fideos, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Päivällinen: Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Croquetas de Jamón, Telepizza Fingers de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|