Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
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79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1525 kcal
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Rasva: 62,58g | Prot: 80,87g | Hh: 158,04g.
Aamiainen: Käse, Aldi Kochschinken, Becel Vital, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Ursi Mon Dessert Double Nut, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Aldi Gehacktes Gemischt. Päivällinen: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Gekochtes Ei. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Huhu Brigitte, wünsche dir noch einen ganz tollen Freitag und einen guten Start ins Wochenende!
01 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Hallo Nizzy , danke . Ich war den ganzen Tag unterwegs. Bis auf mein Gewicht einzugeben hab ich heute noch gar nicht bei FS reingeschaut.
Ich wünsche dir auch einen schönen Freitag Abend und ein schönes Wochenende.🙋🌼🌼
01 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Hallo Brigitte, bin auch gerade erst rein. An die Übungen mache ich mich sicher erst spät. Schönen Abend Dir🌸🙋🏼♀️
01 helmi 19 jäseneltä: schlankin2024
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Huhu Schlankin, ja ich auch. Trinke gerade einen Kaffee und schaue mich hier um.
01 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Hallo Brigitte ,ich wünsche dir noch einen schönen gemütlichen Abend.Wenn du den ganzen Tag unterwegs warst,ruh dich jetzt mal
gut aus ind genieße den Rest vom Freitag 🙋
01 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Schönen Abend, Brigitte! 😊
01 helmi 19 jäseneltä: leezah79
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Das mache ich jetzt Würmchen.😊😊
Hoffe du entspannst auch schön auf der Couch.🌼🌼
01 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Danke Leezah 🎈 wünsch dir auch einen schönen Abend.🙋🌼
01 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Schönen Abend wünsche ich dir. 🌜🙋♀️
01 helmi 19 jäseneltä: calpe2012
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Painohistoria - Brigitte 00
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