Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 104,94g | Prot: 113,08g | Hh: 205,43g.
Aamiainen: Рудь Молоко 2,5%, Молокія Масло 72,5%, Цархліб Хлеб для Тостов, Яичный Омлет. Lounas: Шуба, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Roshen Крекер «Хрустик с Маком», Банан, Халва. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|