Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
161,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 159,85g | Prot: 105,21g | Hh: 43,28g.
Aamiainen: Market Pantry Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese, Egg, Calavo Avocado. Lounas: 7-Eleven Quarter Pound Big Bite. Päivällinen: Chicken Satay, Beef Salad, Tom Yum Soup. Välipalat/Muut: Cheesecake Factory 6 Carb Original Cheesecake, Dry Roasted Salted Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|