Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 2,97g | Prot: 9,19g | Hh: 101,61g.
Aamiainen: Melones Cantaloupe. Lounas: Tomates, Patatas Cocidas. Päivällinen: Arándanos, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Té (Infusión). lisää...
|
|
1823 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 10 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilacualquiera
|