Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 88,98g | Prot: 53,19g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Мимоза. Päivällinen: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Välipalat/Muut: Арахис, Кефир 2,5%, Вафли, Рогачев Сгущенка, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|