Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 42,40g | Hh: 171,90g.
Aamiainen: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Подлив, Курица в кляре, Пюре. Lounas: Шоколадный Бисквит, SPAR Пицца Баварская. Päivällinen: Шоколадный Бисквит, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Салат с сайрой, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Подлив, Пюре. Välipalat/Muut: Aptonia Батончик с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|