Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 63,92g | Hh: 246,74g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lounas: Сметана, Молоко (Цельное Молоко), Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей, Сушки, Сладкая Булочка. Välipalat/Muut: Банан, Банан, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|