Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 88,62g | Prot: 134,05g | Hh: 37,71g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Говядина Тушеная. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|