Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 67,78g | Hh: 175,27g.
Aamiainen: Tortitas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Mangos, Milbona Skyr Natural. Lounas: Mangos, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Patata, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo, Lovilio Parmigiano Reggiano. Päivällinen: Fresas, Nostrum Librito de Lomo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Skyr Natural. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Ayer me dio un ataque de comer bombones 🤦🏼♀️
02 helmi 19 jäseneltä: EvaSieteTres
|
Jajajajajajaa es q los puñeteros bombones enganchan que no veas....😅
02 helmi 19 jäseneltä: kaki...
|
Y lo buenos que están????? 😍😍 pero hoy es un día nuevo 😘
02 helmi 19 jäseneltä: alba657
|
Gracias, compañeras!! No me castigo, en general no me pasa. Pero hay unos Ferrero rocher rondando por casa que son mi perdición. Creo que voy a tirar los que quedan.
02 helmi 19 jäseneltä: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|