|
?
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 100,07g | Prot: 126,39g | Hh: 150,87g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Ржаной Хлеб. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Ржаной Хлеб, Свиные Ребрышки. Päivällinen: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Яблоко Красное. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Бифштекс свино-говяжий, домашний. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|