Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 57,26g | Hh: 319,57g.
Aamiainen: Ikea Брусничный Джем, Овсяная Каша на Воде, Груша, Мандарины, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины, МарС Твикс Имбирное Печенье, Bonduelle Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Колбаса, Терафлю Терафлю , Twix Имбирное Печенье, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Свиной Бульон, Billa Вырезка из Свинины Охлажденная, Пиканта Кабачковая Икра, Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|