Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 10,15g | Prot: 97,96g | Hh: 71,90g.
Aamiainen: Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец, Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром. Lounas: Минтай Запечённый, Минтай. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|