Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 57,37g | Hh: 135,52g.
Aamiainen: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Творог 5%, Мёд, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Отруби Ржаные. Lounas: Апельсины Навел, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Ашан Язык Свиной Отварной, Котлеты из Минтая, Холодный Кофе со Сливками. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|