|
Вот это я понимаю! Спонсор сегодняшнего похудения - командировка мужа! 💪🏻
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 106,35g | Hh: 177,16g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Котлета Куриная, Рис Вареный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Päivällinen: Красное Яблоко, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Кекс Творожный. Välipalat/Muut: Морковь, Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами, Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|