Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 94,28g | Prot: 54,94g | Hh: 139,52g.
Aamiainen: Hofer Milchbrötchen (40g). Lounas: Gemüsepfanne, Rama Cremefine 7%, Grüner Blattsalat, Rote Beete Salat, Sauerrahm, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurkensalat, Schweinefleisch. Päivällinen: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|