Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 100,37g | Prot: 81,52g | Hh: 76,52g.
Aamiainen: Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. Päivällinen: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Romana Salatherzen, Lidl Rinderhackfleisch, Ei. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
02 helmi 19 jäseneltä: wuschel_75
|
02 helmi 19 jäseneltä: Ritamine_
|
Moin zusammen! Die 1,7 kg darf man nicht überbewerten. 1,1 hatte ich nach letzter Woche Pizza Hut drauf 🤦🏻♀️ Effektiv also 600g. Wenn man bedenkt, dass ich schon mal auf 73,5 war 🤷♀️ Egal, ich fühl mich wohl. Das ist die Hauptsache 😊 Schönen Tag für euch
02 helmi 19 jäseneltä: schildi84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|