Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 65,40g | Hh: 205,67g.
Aamiainen: Blauwe Bessen, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lounas: Bananenbrood, Jumbo Kaasbol, Perfekt Romige Tomatensoep. Päivällinen: Rode Uien, AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp, AH Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Komkommer, AH Ijsbergsla. Välipalat/Muut: Tortilla Chips (Nacho Smaak), Pringles Sour Cream & Onion, Muffin met Chocolate Chip. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|