Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 67,81g | Hh: 281,30g.
Aamiainen: Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем, Изюм, Пассим Хлопья 4 Злака. Lounas: Каждый День Икра из Баклажанов, Уха из Семги, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Päivällinen: Сашин Бестроганов из Бедра Куриного, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Голден Яблоко , Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Личи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|